আনাস ইবনে মালিক (রাঃ) থেকে বর্ণিত, নবী করীম (সাঃ) প্রায়ই এই দোয়াটি পড়তেন এবং ঘুমানোর আগেও আশ্রয় প্রার্থনার গুরুত্ব দিতেন:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْجُبْنِ وَالْهَرَمِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ فِتْنَةِ الْمَحْيَا وَالْمَمَاتِ
Transliteration
আল্লাহুম্মা ইন্নী আউযু বিকা মিনাল আজযি ওয়াল কাসালি ওয়াল জুবনি ওয়াল হারামি, ওয়া আউযু বিকা মিন আযাবিল ক্বাবরি, ওয়া আউযু বিকা মিন ফিতনাতিল মাহ্ইয়া ওয়াল মামাতি।
Translation
হে আল্লাহ! আমি আপনার কাছে আশ্রয় চাইছি অক্ষমতা, অলসতা, ভীরুতা ও অতি বার্ধক্য থেকে। আমি আপনার কাছে আশ্রয় চাইছি কবরের আযাব থেকে এবং আপনার কাছে আশ্রয় চাইছি জীবন ও মৃত্যুর ফিতনা থেকে।
Reference:সহীহ বুখারী: ৬৩৬৭