Kanz al-Ummal: Hadith 19753

19753 ۔۔۔ جب تو نماز میں کھڑا ہو اور رکوع کرے تو اپنے ہاتھوں کو اپنے گھٹنوں پر رکھ اور اپنی انگلیوں کو کھول لے ۔ پھر سر اٹھا یہاں تک کہ ر جوڑ اپنی جگہ مطمئن ہوجائے ۔ اور جب تو سجدہ کرے تو اپنی پیشانی کو سکون کے ساتھ زمین پر ٹیک دے اور محض چونچیں نہ مار۔ (شعب الایمان للبیہقی ، عن ابن عمر (رض))