28374 ۔۔۔ اپنا ہاتھ اپنے جسم کے اس حصہ پر رکھو جو تکلیف کررہا ہے اور پڑھ بسم اللہ تین بار اور سات بار یہ کہہ (اعوذباللہ وقدرتہ من شر ماما اجد واحاذر (میں پناہ میں آتا ہوں اللہ کی اور اس کی قدرت کی اس چیز کے شر سے جو میں پا رہا ہوں اور جس کا میں خوف کررہا ہوں ) (احمد مسلم ابن ماجہ عن عثمان بن ابی العاص الثقفی (رض))