 নবী সালস্নালস্নাহু আলাইহি ওয়াসালস্নাম বলেছেন, ‘‘জেনে রাখ! দেহের মধ্যে এমন এক মাংসপি- আছে যা ভাল হলে সারা দেহ ভাল হবে এবং খারাপ হলে সারা দেহ খারাপ হবে। শোন! তা হল অমত্মর।’’ (সহীহ বুখারী, হা/৫২; সহীহ মুসলিম, হা/৪১৭৮; ইবনে মাজাহ, হা/৩৯৮৪)

দেহের অঙ্গ-প্রতঙ্গের রাজা হল অমত্মর। এই অমত্মর যখনই রোযা রাখবে, তখনই সকল অঙ্গে তা কার্যকর হবে।

 মু’মিনের অমত্মর রমাযান মাসে এবং অন্য মাসেও রোযা রাখে। আর তার রোযা হবে তাকে শিরক, বাতিল বিশ্বাস, নোংরা চিমত্মা-ভাবনা, হীন পরিকল্পনা এবং খারাপ কল্পনা এসব থেকে মুক্ত রাখা।

 মুমিনের অমত্মর রোযা রাখে গর্ব করা থেকে। কারণ যে ব্যক্তি গর্ব করে এবং চাল-চলনে অহংকার প্রদর্শন করে, সে ব্যক্তি যখন আলস্নাহর সাথে সাক্ষাৎ করবে তখন তিনি তার প্রতি ক্রোধান্বিত থাকবেন। মুসনাদে আহমাদ, হা/৫৯৯৫

 মু’মিনের অমত্মর রোযা রাখে অপরের প্রতি হিংসা করা থেকে। কারণ কোন বান্দার হৃদয়ে ঈমান ও হিংসা একসঙ্গে থাকতে পারে না। (নাসাঈ, হা/৩১০৯; সহীহ ইবনে হিববান, হা/৩৬০৬)

 মু’মিনের অমত্মর রোযা রাখে কারো প্রতি বিদ্বেষ পোষণ করা থেকে। কারণ বিদ্বেষ হল মু-নকারী, তা দ্বীন মু-ন (ধ্বংস) করে ফেলে। (তিরমিযী, হা/২৫১০; মুসনাদে আহমাদ, হা/১৪৩০)

 মু’মিনের অমত্মর রোযা রাখে কৃপণতা থেকে। কারণ কোন বান্দার হৃদয়ে ঈমান ও কৃপণতা একত্রে জমা হতে পারে না। (নাসাঈ, হা/৩১১০; সহীহ ইবনে হিববান, হা/৩২৫১)

 মু’মিনের অমত্মর রোযা রাখে খারাপ চিমত্মা করা থেকে এবং ঈমানের প্রতিকূল পরিকল্পনা করা থেকে। (আহকামুস সাওম ১৯পৃঃ)

 এভাবে যদি আমরা রোযা রাখি এবং রোযার দাবী ও শিক্ষাকে কাজে লাগিয়ে তা বাসত্মবে প্রয়োগ করি তাহলেই আমাদের রোযা সার্থক ও গ্রহণযোগ্য হবে। তা না হলে দীর্ঘ একটি মাস কষ্ট করে রোযা রেখে যদি এর কোন প্রভাব আমাদের উপর না পড়ে, একটুখানি তাকওয়া বা আলস্নাহর ভয় আমাদের মধ্যে যদি না জাগে তাহলে এর চেয়ে দুঃখজনক এবং পরিতাপের বিষয় আর কী হতে পারে?